有效防止皮膚曬傷

由於上午10點到下午3點這段時間是紫外線最強烈的時段,為了防止寶貝曬傷,媽媽們最好盡量避免寶貝在這段時間出門。如果必須出門,壹定要做好防曬措施。
Q1:為避免曬傷,夏天外出的最佳時間是在什麽時候?
A:避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈,寶貝的皮膚尚未發育完,非常薄,約為成人皮膚的1/3,耐受能力差。另外,寶貝皮膚黑色素生成較少,色素層較薄,容易被紫外線灼傷。所以在上午10點以前和下午4點以後進行戶外活動。
Q2:為防止寶寶曬傷,外出時寶寶該如何穿戴?
A:夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗,所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝,它們吸汗、透氣性好,而且輕薄舒適便於寶貝活動。另外,以穿著長款為宜,長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚,有效防止皮膚被曬傷。
Q3:身體要防曬,寶寶的眼睛也需防曬嗎?
A:由於寶貝的眼睛更容易受到紫外線的侵害,如不註意防曬,很有可能會埋下隱患。所以夏天除了給寶貝的皮膚防曬外,眼睛同樣要保護起來。媽媽們除了要告訴寶貝不能直視太陽外;出門時還可以選擇給寶貝戴寬邊帽、遮陽傘,或戴合適的太陽鏡進行防曬。
Q4:晴天要防曬,陰天也要防曬嗎?
A:紫外線中的UV-A並不會因為陰天而變弱,它能穿透雲層,也能透過厚約5公分的玻璃窗,所以,如果長時間外出或者待在室內有光照的地方,做好防曬是絕對必要的。
Q5:夏天吃什麽食物有助於寶寶防曬?
A:在果蔬中,胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力,具有防曬效果。不過,番茄熟吃比生吃效果更好,其中β胡蘿蔔素能有效阻擋紫外線。
夏季帶寶寶在戶外運動時,壹定要留意千萬別讓陽光直射寶寶的皮膚。壹般情形下,可給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘即可,也可以選擇壹些兒童專用的防曬霜,但千萬別給寶寶用成人防曬霜,以免給孩子肌膚造成累贅。-寶寶防曬計劃
Q6:如何選擇適合寶寶的防曬霜?
A:防曬霜主要分為化學性防曬霜和物理性防曬霜,前者是反射光線,後者是吸收光線。產品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的,就是物理防曬產品。對於寶貝來說,物理性防曬霜更安全些,不需被皮膚吸收,只是在皮膚表面形成壹層“防護膜”來反射紫外線,所以對皮膚無刺激,敏感皮膚都可安全使用。

由於上午10點到下午3點這段時間是紫外線最強烈的時段,為了防止寶貝曬傷,媽媽們最好盡量避免寶貝在這段時間出門。如果必須出門,壹定要做好防曬措施。

Q1:為避免曬傷,夏天外出的最佳時間是在什麽時候?

1:避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈,寶貝的皮膚尚未發育完,非常薄,約為成人皮膚的1/3,耐受能力差。另外,寶貝皮膚黑色素生成較少,色素層較薄,容易被紫外線灼傷。所以在上午10點以前和下午4點以後進行戶外活動。

2:為防止寶寶曬傷,外出時寶寶該如何穿戴?

A:夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗,所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝,它們吸汗、透氣性好,而且輕薄舒適便於寶貝活動。另外,以穿著長款為宜,長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚,有效防止皮膚被曬傷。

Q3:身體要防曬,寶寶的眼睛也需防曬嗎?

A:由於寶貝的眼睛更容易受到紫外線的侵害,如不註意防曬,很有可能會埋下隱患。所以夏天除了給寶貝的皮膚防曬外,眼睛同樣要保護起來。媽媽們除了要告訴寶貝不能直視太陽外;出門時還可以選擇給寶貝戴寬邊帽、遮陽傘,或戴合適的太陽鏡進行防曬。

Q4:晴天要防曬,陰天也要防曬嗎?

A:紫外線中的UV-A並不會因為陰天而變弱,它能穿透雲層,也能透過厚約5公分的玻璃窗,所以,如果長時間外出或者待在室內有光照的地方,做好防曬是絕對必要的。

Q5:夏天吃什麽食物有助於寶寶防曬?

A:在果蔬中,胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力,具有防曬效果。不過,番茄熟吃比生吃效果更好,其中β胡蘿蔔素能有效阻擋紫外線。

夏季帶寶寶在戶外運動時,壹定要留意千萬別讓陽光直射寶寶的皮膚。壹般情形下,可給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘即可,也可以選擇壹些兒童專用的防曬霜,但千萬別給寶寶用成人防曬霜,以免給孩子肌膚造成累贅。-寶寶防曬計劃

Q6:如何選擇適合寶寶的防曬霜?

A:防曬霜主要分為化學性防曬霜和物理性防曬霜,前者是反射光線,後者是吸收光線。產品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的,就是物理防曬產品。對於寶貝來說,物理性防曬霜更安全些,不需被皮膚吸收,只是在皮膚表面形成壹層“防護膜”來反射紫外線,所以對皮膚無刺激,敏感皮膚都可安全使用。

Leave a Reply